Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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103,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3212 kcal
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Líp: 85,60g | Prot: 172,46g | Carbs : 433,49g.
Pequeno Almoço: Aumi Арахисовая Паста Кранч, Lactel Молоко 0,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Almoço: Рис Отварной, Авокадо, Филе Индейки. Jantar: Авокадо, Рис Отварной, Семга. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
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