Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
|
120,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 78,57g | Prot: 108,89g | Carbs : 146,10g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вязанка Колбаса Докторская, Русский Хлеб Хлеб Черный. Almoço: Черкизовский Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Маслины без Косточки. Jantar: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Outros: Черный Принц Яблоко, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|