Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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63,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2451 kcal
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Líp: 72,62g | Prot: 178,06g | Carbs : 250,95g.
Pequeno Almoço: Nature's Promise Mango Slices, General Mills Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Gala Apples, Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Almoço: Togo's Hot Meatball Sandwich - Mini, Triscuit with Hint of Salt Crackers, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Jantar: Rice (Sake) Beverage , Whole Foods Market Grilled Teriyaki Salmon, Great American Seafood Pacific Red Snapper Fillets, Spicy Tuna Rolls, Yoshinoya Gyoza, Miso Soup, White Rice. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddrudd
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