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27.6% body fat
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56,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 37,23g | Prot: 55,02g | Carbs : 214,28g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Tesco multigrain boulders. Almoço: Satsuma, Casa Barelli Calabria Style Ham, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Harvest Morn Crunchy Granola Bar, Branston Small Chunk Pickle, Vitalite Dairy Free Butter, Braeburn Apples, Lidl Mini Raisins, Babybel Mini Light Cheese, Aldi Raisin Mini Chinois. Jantar: Cucina Tomato & Spicy Pepper Pasta Sauce, Mushrooms, Leeks, Aubergine, The Fishmonger 2 Salmon Fishcakes. Snacks/Outros: Tesco Golden Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Malted Milk Biscuit, Tesco Golden Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de donturjawhurt
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