Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 46,70g | Prot: 75,89g | Carbs : 141,84g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Творожный Свежа с Зеленью , Укроп, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Перфект Хлеб Цельнозерновой, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе с Молоком. Almoço: Vici Креветки Очищенные , Аристей Сыр Брынза Рассольный, Красные Помидоры, Сырники без Сахара. Jantar: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Шарлотка с Яблоками. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanysha.sv84
|