Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
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53,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 100,30g | Prot: 51,76g | Carbs : 40,68g.
Almoço: 엑스트라 버진 올리브 오일, 연근, 찐단호박, 상추, 목우촌 돼지고기 목살. Jantar: 아몬드, 호두, 커클랜드 프로틴바 브라우니(리뉴얼). Snacks/Outros: 차오코 코코넛밀크, 허쉬 무가당 코코아파우더 , Jarrow Formulas MCT Oil. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 치요츠리
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