Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Líp: 60,51g | Prot: 74,53g | Carbs : 45,42g.
Pequeno Almoço: Вемол Молоко 2,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Пекинская Капуста, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень куринная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Grow Food Десерт с Молочным Шоколадом и Цукаты в Йогурте. Snacks/Outros: Домик в деревне Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|