Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 43,83g | Prot: 69,15g | Carbs : 138,87g.
Almoço: Чернослив, Спортхлеб Протеиновый Хлеб, PureProtein Соевый Протеин, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Авокадо, Караван Миндальные Лепестки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Shalu Кунжут Белый Очищенный, Семена Льна, Фермер Чечевица Красная, Грецкие Орехи, Томатная Паста. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalelka
|