Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Líp: 80,90g | Prot: 120,10g | Carbs : 134,41g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Сосиски Молочные (Безглютеновые), Лента Яблоко Семеренко, Домик в деревне Сметана 10%, Авокадо Авокадо Хасс, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Картофель, Яйцо Куриное. Almoço: ВкусВилл Блинчики с Мясом, Морковь, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски, ВкусВилл Говядина Охлажденная Поджарка. Jantar: Exponenta Дыня, 365 Дней Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Ашан Скумбрия Горячего Копчения, Пятерочка Груша Китайская. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fun.bellka
|