Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 47,25g | Prot: 65,54g | Carbs : 119,63g.
Pequeno Almoço: Славянка Конфета Шоколадная, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Магнит Банан, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Almoço: Балтимор Кетчуп Татарский, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Европа Салат Здоровье, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Индилайт Филе Голени Индейки . Jantar: Ашан Жерех Х/К. Snacks/Outros: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Магнит Грейпфрут . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|