Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 48,57g | Prot: 53,75g | Carbs : 142,13g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Кофе, Яйцо, Диетика Хлеб Белый, Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Кайтес Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб. Almoço: Тануки Чай Бора-Бора, Тануки Ролл Лосось Цитрус, Тануки Фунчоза с Говядиной. Jantar: из Лавки Творог Пластовой 4-6%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Агар-Агар, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Outros: Вино Красное Сухое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p.olesya76
|