Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 61,62g | Prot: 52,38g | Carbs : 151,28g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Almoço: ВкусВилл Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Пшеничный Хлеб, Главсуп Харчо с Курицей. Jantar: Коллаген Коллаген Ультра, Пшеничный Хлеб, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Крабовый салат. Snacks/Outros: KDV Конфета Glaze, Финик, RED Молочный Шоколад с Орехами , Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya@easy
|