|
семечек вчера соленых наелась вечером, вся моська отекла🤦♂️
|
114 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 82,20g | Prot: 54,01g | Carbs : 181,23g.
Pequeno Almoço: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Almoço: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Вишневый Компот, Сыр Эдам, Хлеб Бородинский, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Тефтели, Майонез, Вареное Яйцо, Майонез, Суп-Лапша с Говядиной. Jantar: Сгущенка, Хлеб Бородинский, Салат Оливье. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de просто широкая кость😉
|