Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
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62,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 37,52g | Prot: 58,07g | Carbs : 161,72g.
Pequeno Almoço: Melão, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café. Almoço: Garoto Chocolate Meio Amargo, Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Queijo Mozzarella, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Toddy Achocolatado Light, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo, Pão Francês. Snacks/Outros: Marilan Magic Toast Integral, Banana Prata, Rancheiro Rosquinha de Coco, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Quaresma
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