Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3450 kcal
|
Líp: 182,50g | Prot: 138,98g | Carbs : 303,94g.
Pequeno Almoço: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Пятерочка Пончики Берлинские , Сыробогатов Сыр Голландский, Добрый Сок Персик-Яблоко, Даёжь Конфета с Карамелью , Вологодское Молоко 3,5%, Данон Актимель Клубника. Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Вологодское Молоко 3,5%, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей. Jantar: Суши Шоп Подарочный Набор. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinccc
|