Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2015
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 79,83g | Prot: 63,72g | Carbs : 155,71g.
Pequeno Almoço: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Trader Joe's Almond Croissant, Raisin Bread, Peanut Butter. Almoço: Girl Scout Cookies Thin Mints, Cheddar Cheese. Jantar: Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Whole Foods Market Crostini. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Linda Fraley
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