Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2015
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96 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 30,18g | Prot: 64,21g | Carbs : 145,87g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Massa para Cookies com Pepitas de Chocolate. Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Arroz Amarelo. Jantar: Gaspar's Linguica, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Integral Instantâneo. Snacks/Outros: Dannon All Natural Nonfat Plain Yogurt, Espetinho de Carne, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pão Branco Torrado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mary look
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