Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2015
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138,9 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 70,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1263 kcal
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Líp: 120,87g | Prot: 38,02g | Carbs : 2,40g.
Pequeno Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee. Almoço: Great Value Real Mayonnaise, Egg. Jantar: Great Value Real Mayonnaise, Egg. Snacks/Outros: Water. mais...
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4127 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de shadowx1110
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