Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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102,2 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 68,70g | Prot: 95,08g | Carbs : 124,77g.
Pequeno Almoço: Spudlers Smoked Bacon Breakfast Hash, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Burnbrae Farms Omega 3 Eggs , Orange Juice , Ketchup . Almoço: Starbucks Almond and Oat Caramel Macchiato Creamer, Coffee with Milk. Jantar: China Lily Soya Sauce, Chicken Breast, Cooked Asparagus (from Fresh), Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Outros: Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Kraft Smooth Peanut Butter. mais...
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3368 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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