Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
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64,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 35,20g | Prot: 50,37g | Carbs : 219,15g.
Pequeno Almoço: Telur Ceplok, Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), SariWangi Teh Manis. Almoço: Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Telur Ceplok. Jantar: Tahu, Buah Naga, Kue Bolu Coklat, SariWangi Teh Manis, Kurma. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RayMega88
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