Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2015
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 44,25g | Prot: 42,23g | Carbs : 138,80g.
Pequeno Almoço: Natural One Suco Detox Laranja, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Açúcar. Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Tomates, Abobrinha Cozida, Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido, Rúcula, Alface, Cenouras, Ovo de Codorna. Jantar: Pão Integral, Molho Bolonhesa, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Outros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Tapioca, Natural One Suco Detox Laranja. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de simone clós
|