Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
43,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 29,02g | Prot: 89,04g | Carbs : 132,20g.
Pequeno Almoço: Огурец, Яйцо Куриное, Valio Сыр Валио Тильзит , Цветная Капуста, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Романовский Нарезка. Almoço: Маркет Перекресток Горчица Французская, Куриное Филе Жареное без Масла, Укроп, Огурец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Рис Басмати. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Укроп, Огурец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Рис Басмати. Snacks/Outros: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Onlyfit Батончик Фисташка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Прекрасного Настроения , Людмила!!!🌺🌺🌺
25 mar 24 por membro: Ольга Сандер
|
25 mar 24 por membro: Lydmila…
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lydmila…
|