Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2011
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68,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 49,44g | Prot: 72,54g | Carbs : 147,63g.
Pequeno Almoço: cherries, peach. Almoço: stroganoff hamburger helper. Jantar: peas, chicken breast, buitoni alfredo, noodles. Snacks/Outros: tillamook ice cream banana, andes mint, peanut butter pretzels. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de goddess_gaia
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