Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
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62,2 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 55,52g | Prot: 70,99g | Carbs : 150,28g.
Pequeno Almoço: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Weetabix Whole Grain Cereal (53g). Almoço: Kirkland Signature Tex Mex Shredded Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Red Onions, Great Value Flaked Light Tuna, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas. Jantar: Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Green Sweet Pepper, Safeway French Bread, Derlea Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Carrots, Mushrooms, White Potatoes (Flesh and Skin), Kirkland Signature Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Lindt 95% Dark Chocolate, Canada Dry Club Soda, Chardonnay Wine, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Coffee. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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