Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3099 kcal
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Líp: 89,06g | Prot: 186,17g | Carbs : 390,34g.
Pequeno Almoço: 햇반 현미밥, 쇠고기 미역국. Almoço: 갈비탕, 밥. Jantar: 참치전, 쇠고기 미역국, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 이마트트레이더스 플레인베이글, 조지아 크래프트 저칼로리 라떼, Ns 포대유청 메론맛, 포대유청 wpi, 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, 강냉이. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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