Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 54,11g | Prot: 61,88g | Carbs : 126,54g.
Pequeno Almoço: Макароны по Флотски, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA. Almoço: Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Jantar: Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Бон Пари Леденцы . Snacks/Outros: Фрутоняня Йогурт Малина , Папа Может Сервелат Финский, Ржаной Край Заварной, Сухогруз Кальмар Сушёный, Ашан Гранат. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|