Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Líp: 83,49g | Prot: 75,87g | Carbs : 196,64g.
Pequeno Almoço: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coles Full Cream Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee. Almoço: Coles Full Cream Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Bananas, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste. mais...
|
|
1367 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|