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finally under the 270 mark. Thanks to some good advice! Thanks all
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122,0 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 42,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 65,00g | Prot: 79,00g | Carbs : 1,00g.
Pequeno Almoço: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Hamburger. Almoço: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Jantar: Kirkland Signature Hamburger. mais...
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4189 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 8 minutos, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Assistir TV - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 2 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hootie47
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