Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 55,08g | Prot: 122,65g | Carbs : 156,26g.
Pequeno Almoço: Sporty Печенье Солёная Карамель, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Delicados Лепешка Сырная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Самокат Томаты Розовые, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Jantar: Слобода Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Эконива Сыр Колыбельский, Delicados Лепешка Сырная, NEO Греческий Йогурт. Snacks/Outros: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Шоколатье Конфета Panakota, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Вайт Коконат Баттер, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anicheevich
|