Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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99,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Líp: 54,10g | Prot: 168,26g | Carbs : 192,45g.
Pequeno Almoço: Байкальский Сгущённое Молоко, Syrniki. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Jantar: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфета Каракум, Banana, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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