Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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72,3 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Líp: 110,61g | Prot: 58,02g | Carbs : 216,61g.
Pequeno Almoço: Ашан Сухари из Хлеба, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Простоквашино Сливки 20%, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Almoço: Плов, Snickers Snickers Белый. Jantar: Халва. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Яната
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