Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 55,89g | Prot: 49,96g | Carbs : 181,74g.
Pequeno Almoço: Клубника (Несладкая, Замороженная), Nutberry Фундук Жареный, Курага, Shalu Кунжут Белый Очищенный, Семена Льна, Арахис, Краснокочанная Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Айсберг, Киноа, Квашеная Капуста. Almoço: Василева Слобода Масло Рыжиковое, Лук, Петрушка, Салат Айсберг, Евроопт Картофель Сырой, Евроопт Шампиньоны, Морковь. Jantar: Киви, Банан, Nut&go Миндально-Арахисовый Батончик . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalelka
|