Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Líp: 25,42g | Prot: 52,13g | Carbs : 133,83g.
Pequeno Almoço: Активиа Йогурт с Пробиотиками , Granolife Гранола Клубника-Малина, Творог 5%. Almoço: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Гороховый Суп, Тушеные Овощи. Jantar: Лаваш Армянский, Смешанные Овощи (Замороженные), Шампиньоны в Сметане, Кальмар тушеный. Snacks/Outros: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Фруто Няня Фруто Злаки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ferrero3105
|