Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 39,52g | Prot: 99,67g | Carbs : 173,30g.
Pequeno Almoço: Пицца с Ветчиной и Грибами, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Almoço: Bistron Суп-Пюре Грибной, Слуцкий Каравай Хлеб "Белковый Отрубной", Огурец (с Кожурой), Leor Салат Морковь по-Корейски, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Морковь, Евроопт Банан, Хутар Млынок Хлопья Зерновые Овсяные, Яичный Желток, Евроопт Белок Яичный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Молоко 1,5%, Gusto Хлопья Гречневые. Jantar: Сладкие Шоколадные Конфеты, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|