Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 48,05g | Prot: 83,16g | Carbs : 114,39g.
Pequeno Almoço: Картофельный салат март♥️, Котлеты куриные март♥️, Петровская Слобода Кофе 3В1, Махеев Топпинг "Мягкая Карамель", Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. Almoço: Брестский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Марго и К Лаваш Тонкий Элегантный, Пан Маслоff Подсолнечное Масло, Молочный Мир Сыр Сметанковый. Jantar: Салат крабовые палочки март♥️, Вафельный торт март♥️, Котлеты куриные март♥️. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crossfire0658
|