Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
620 kcal
|
Líp: 20,46g | Prot: 56,15g | Carbs : 53,83g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Яйцо, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Лента Дорадо Запечённая , Кабачок Гриль. Jantar: Помидоры, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danat666
|