Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 57,50g | Prot: 88,38g | Carbs : 220,48g.
Pequeno Almoço: Bombbar Брусничный Топпинг, Савушкин Продукт Паста Творожная, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Блины из кабачка. Almoço: Пиканта Лечо, ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой, Самбери Хлеб Заливной, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Ritter Sport Цельный Лесной Орех. Jantar: Подлива грудка, Макароны Отварные, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника. Snacks/Outros: Мандарин, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|