Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 66,64g | Prot: 80,59g | Carbs : 137,88g.
Pequeno Almoço: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Жареное Яйцо. Almoço: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Самокат Колбаса Вареная Докторская, Макароны с Маслом. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|