Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Líp: 39,51g | Prot: 59,91g | Carbs : 113,91g.
Pequeno Almoço: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Лосось, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Истринская Сыроварня Олега Сироты Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Купино Творог 5%. Snacks/Outros: Сгущенка, Real Сырники Классические, Сгущенка, Банан, Сырники. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erah0575
|