Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 53,76g | Prot: 93,97g | Carbs : 45,83g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Лук, Перекресток Креветки Отварные, Горбуша, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Старейшина Коньяк, Помидоры, Морковь, Куриное Филе, СП Мирный Уксус Бальзамический, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Jantar: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Outros: Грейпфрут, Грейпфрут. mais...
|
A Perder 12,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baikal2508
|