Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 77,96g | Prot: 95,73g | Carbs : 39,32g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, METRO Chef Беби Шпинат, Укрпромпостач Ковбаса Стейкова, Hochland Крем-Сыр, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа, Омлет или Яичница. Almoço: Green Smile Coconut, Американо. Jantar: Wog Кокосовое Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Торчин Гірчиця Діжонська, Селянське Сметана 10%, Яготинский Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de martovsskaya
|