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sore
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50,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 47,56g | Prot: 27,41g | Carbs : 133,42g.
Pequeno Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Oseng Tahu, Sambal Goreng Kentang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Almoço: Bumbu Kacang, Tahu Isi, Bakwan, Lontong. Jantar: Bihun Goreng, Martabak Manis. Snacks/Outros: Donat Dilapisi Coklat, Good Day Mocacinno. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maryamdiant
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