Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Líp: 27,93g | Prot: 88,17g | Carbs : 78,23g.
Pequeno Almoço: Село Зелёное Молоко 3,2% , Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Простоквашино Ряженка 4%, Свой Урожай Компотная Смесь, Столыпинская Ферма Творог 5%, Господарочка Кабачки Маринованные. Almoço: Экопродукт Чеснок Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Рассольник с Курицей. Jantar: Махеевъ Хрен Столовый, Господарочка Кабачки Маринованные, Global Village Кукуруза Сахарная, Приготовленная Морковь, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Global Village Молодой Горошек , Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Ряженка 4%, Зеленый Лук, Хороший Сезон Черри Маринованные , Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пипа73
|