Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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60,1 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Líp: 106,88g | Prot: 48,47g | Carbs : 244,11g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cafezinho. Almoço: Hemmer Cebola Crispy, Kitano Molho de Alho, Rabanetes, Molho de Soja (Shoyu), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Lacta Laka Chocolate Branco, Pepino (Descascado), Tomates, Laranja Pêra, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Kibe Frito. Snacks/Outros: Batavo Iogurte de Morango, Cafezinho, Tirolez Queijo Minas Frescal, Qualy Margarina (com Sal), Queijo Cheddar, Tirolez Requeijão Cremoso, Val Geleia de Goiaba, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Pêra Williams, Banana Nanica, Cafezinho, Cafezinho. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricardoascii
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