Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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76 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3137 kcal
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Líp: 69,88g | Prot: 216,45g | Carbs : 410,35g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, En Linea Cereal Vegano, panqueques más proteicos. Almoço: Palta, Fuchs Pan Integral Multigrano, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Outros: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Selz Galleta de Arroz, Loncoleche Leche Protein Capuccino, San Francisco Helado 0% Azúcar Frutos del Bosque, En Linea Cereal Vegano. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen:))
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