Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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61,6 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 47,47g | Prot: 61,90g | Carbs : 56,89g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Кинза, Гарнец Мука Кукурузная, Бобровский Сыр с Грецкими Орехами , Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%. Jantar: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Outros: Зефир, Кефир 1%. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lunmary
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