Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 60,99g | Prot: 128,46g | Carbs : 167,77g.
Pequeno Almoço: Oat Milk, BodyTech Creatine Monohydrate, Axe & Sledge Farm Fed Whey Protein Isolate, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter. Almoço: Momofuku Soy and Scallion Noodles, Momofuku Chili Crunch, Fried Egg. Jantar: Kraft American Cheese Slice, Schar Artisan Baker Multigrain Bread, Panera Bread Autumn Squash Soup. Snacks/Outros: Slate French Vanilla Ultra-Filtered Milk. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milkboxmcfly
|