Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2082 kcal
|
Líp: 75,39g | Prot: 171,69g | Carbs : 173,22g.
Pequeno Almoço: RIOBA Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Almoço: Большевик Мусс, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Куриная Грудка. Jantar: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Андерсон Медовик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|