Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 17,15g | Prot: 89,62g | Carbs : 153,69g.
Pequeno Almoço: 味噌, キャベツ, ほたるいか, 鶏レバー, ご飯, もやし. Almoço: ささみ, もやし, キャベツ, ご飯, スズキ. Jantar: キムチ, ささみ, スズキ, レタス, もやし. Snacks/Outros: さつまいも（蒸し）, セブンイレブン ゆでたまご. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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