Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 73,33g | Prot: 90,72g | Carbs : 77,27g.
Pequeno Almoço: Русское Море Икра Красная Лососевая , Белебеевский Сыр Белебеевский, Ратимир Карбонад Особый, Самбери Хлеб Заливной, Вареное Яйцо. Almoço: Большая Кружка Сметана 10%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Суп грибной с сыром. Jantar: Вареное Яйцо, Шпинат, Белебеевский Сыр Белебеевский, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Брокколи, Чеснок. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|